女性成长 - 心领航（霖夕心理咨询）心理频道

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解析心理学中的“女性自我物化”：女性一定要生育吗？

1 在当今社会文化的多元交织中，papi酱曾推出一期聚焦现代女性话题的视频，其中提及了一系列针对现代女性的所谓“标准”。诸如在身高维度，被限定在一个极为狭窄的区间，仿佛1米65至1米68才是恰到好处，过高或过矮都不符合要求；学历方面，硕士学历被视作理想标杆，不能偏高亦不可偏低；职业选择上，老师、医生...

来源：心领航（霖夕心理） | 时间：2024年11月27日

女性觉醒：冲破十道枷锁，绽放绚烂自我

在女性追求自我觉醒与成长的道路上，存在着诸多无形的枷锁，束缚着她们迈向更高层次的自由与力量。只有勇敢地击碎这些枷锁，才能真正实现内心的强大与灵魂的升华。一、挣脱情绪的囚笼弱者往往沦为情绪的傀儡，而女性由于天生的情感细腻，更容易陷入情绪的泥沼。情绪波动时，理智被遮蔽，决策受干扰，生活仿佛被一只无形的...

来源：心领航（霖夕心理） | 时间：2024年11月24日

郭晶晶13.9元挎包背后的心理密码

为什么跳水冠军，豪门媳妇出门不是什么大牌，也不是什么限量款。而是，只背着一个很不起眼却又很普通13.9 元的挎包上街。这一行为背后，究竟隐藏着怎样的心理学奥秘呢？第一，从认知心理学角度来看，郭晶晶有着清晰而坚定的自我认知。她深刻而又清晰的知道，自己的价值不在于外在的物质的多少，而是内心品质与成就。 ...

来源：心领航（霖夕心理） | 时间：2024年9月10日

【课程】女性价值觉醒：自我成长之道

“她” 早已不是依赖，柔弱的代名词，而是现代女性独立，自信的缩影。 '她”的自信源于对生活、对家人的爱和对自己信念与理想的坚持，这份自信成为“她”力量！ “她”们的力量，远超想象添加客服咨询购买

来源：心领航（霖夕心理） | 时间：2024年9月5日

幸福女人必备以下5种能力

一、自我认知能力比如奥黛丽·赫本，她非常了解自己的优点在于优雅的气质和精湛的演技，也清楚自己在生活中的追求是为世界带来爱与美好。她没有因为自己的美貌而自负，而是用自己的影响力投身慈善事业。你也应了解自己的优点和不足，客观评价自己，明确人生方向，做出适合自己的选择。二、情绪管理能力杨绛先生在...

来源：心领航（霖夕心理） | 时间：2024年8月31日

【女性成长篇】女人该如何修炼自己拥有一个好心态？

拥有一个好心态，首先她是很笃定的。那你是不是好奇怎么能够活的笃定？怎么能够非常积极？怎么能够很平和呢？以下三个方法牢记了分享给你一定对你有帮助: 第一、想笃定很简单，给自己一个明确目标什么意思呢？就是你的人生一定要有自己的目标，特别是女人。记得几年前，刚开始学习心理学的时候，参加过一次线下课程...

来源：心领航（霖夕心理） | 时间：2024年8月22日

心理百科丨关注产后抑郁，关爱女性孕产期心理健康

对于大部分女性来说，孕产期是人生中尤为特殊而关键的时期。生儿育女给孕产妇和家人带来了幸福与喜悦，但同时也让部分新妈妈遭遇产后抑郁，还有一部分新妈妈出现明显的“产后情绪不良”，如何给予新手妈妈更多的关爱，积极了解、预防和治疗产后抑郁，应该引起家庭和社会的广泛关注。今天我们就来聊聊这个话题。什么是产后抑...

时间：2024年7月25日

心理聊吧｜女性的五个特质是成长的双刃剑

女性的一些特征，利用好了是优势，否则是前进和幸福的阻碍。对负面信息更为敏感这是聪明的表现，女性发现问题的苗头立即处理会降低损失。但是，错误的做法是只关注负面信息，对负面信息无限制地推演直到糟糕至极，把自己弄崩溃。情绪较为丰富女性更关注自己的情绪，情绪也更加丰富。若能察觉自己的情绪诱因，看到情绪背...

时间：2024年5月17日

心理百科 | 中年女性如何应对心理矛盾？

庄晓伟人到中年，身心都处于一个转变时期，是个名副其实的“多事之秋”。特别是中年女性，更是面临着一系列的现实问题和心理矛盾，造成过重的心理压力，可能导致身心疾病的产生，损害身心健康。1、职业角色与家庭角色的矛盾。工作单位要求她们是具有敬业、进取和开拓精神的职员；家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠的妻子、...

时间：2024年1月2日