15 岁男孩小阳（化名），休学一年多，生活黑白颠倒，沉迷于电子游戏，与家人关系紧张，脾气暴躁，甚至出现打架等行为。小杰的作息不规律，饮食无序，房间凌乱，对学习毫无兴趣，完全处于一种 “躺平” 状态。
小阳的心理问题主要源于多方面的压力和挫败感。他在学业上遭遇困难，成绩下滑，加上老师的批评和家长的过高期望与严厉责备，使他开始质疑自己的能力。家长过去过分关注成绩，采取打骂和过度管控的方式，剥夺了他与朋友玩耍的时间，强迫他参加不感兴趣的补习班，这些做法加剧了他的叛逆和逃避行为。此外，家长在处理家庭事务时的负面标签和不自觉的比较，进一步加剧了小阳的叛逆和自我放弃。
沈利莉老师给小阳家长的建议是家长应放弃立刻让孩子戒掉游戏的幻想，理解孩子对游戏的依赖，并与孩子共情；同时，家长应该教会孩子独立自理能力，学会放手，让孩子有更多的自我掌控感；
家长还需要积极与孩子沟通，共同制定目标，逐步引导孩子的兴趣回归到学习上。
面对孩子的叛逆和逃避行为，家长需要耐心、理解和正确的引导。家长的爱和支持是孩子走出困境、重拾信心的关键。通过积极的沟通和适当的放手，家长可以帮助孩子找到自己的方向，激发他们的内在动力，让他们勇敢地面对生活中的挑战。
（本文系真实案例，文中人物均为化名，请勿对号入座。）
【编辑：史文明（霖夕心理）】
