很多时候，父母以为孩子小，要多管，却忽略了管得越多，孩子主动成长的空间就越小。
每天鸡飞狗跳的家庭
“家里没发生什么大事，看起来还都挺好，可不知道为什么，每天过得鸡飞狗跳。”第一次来到我的咨询室时，阿燕用这句话概括了她的家庭情况。
从外表看，阿燕的家庭看起来的确很好。阿燕和丈夫都是高级技工，工作和收入很稳定，时间也宽裕。丈夫的父母刚过60岁，身体健康，与他们生活在一起，家务事全包。阿燕夫妇育有一儿一女，儿子13岁，女儿11岁，可谓圆满。可是，这个家庭每天不是争吵就是冷战，日子过得很压抑。
原来，女儿越大，性格越敏感。她情绪暴躁，动不动就生气，或者跟哥哥起冲突。大多数矛盾都是由妹妹挑起，比如：写作业时，哥哥不小心碰倒了妹妹的文具，妹妹就把自己关在房间里生闷气，直到哥哥主动道歉；吃饭洗手时，哥哥在水池里洗着手，妹妹临时插进来，哥哥不肯让，一场“水战”就此爆发。
兄妹俩吵架，阿燕夫妻俩就会劝架。一般情况下，阿燕会冷静地帮他们辨对错，温和地给他们讲道理，尤其是在引导妹妹认识自己错误的时候。可不知道怎么回事，妹妹最后总会认为妈妈不公平，时常摔门躲到房间哭泣。
丈夫没有阿燕的耐心，不管三七二十一，先把两个人骂一顿。而此时，阿燕很不满意，觉得丈夫伤害了孩子。可是，丈夫觉得妻子的方法还不如自己的有效。于是，夫妻俩开始争吵。
吵完后，夫妻俩开始冷战。丈夫要么出去钓鱼躲清静，要么躲在房间里玩儿手机。阿燕则一个人生闷气，觉得丈夫不爱自己、不爱这个家。类似的事情频繁上演，使家里的氛围很压抑。
纵观他们吵架的全程，有两个很关键的原因：一是女儿性格敏感，二是夫妻俩教育理念不一致。同时，他们都忽略了一个关键问题，就是怎样提升孩子自己解决冲突的能力。
因此，我先引导夫妻俩看到:不管是从当下解决问题的角度，还是从孩子长远成长的角度，提升解决冲突的能力都是家庭教育的核心。对此，他们很快达成了共识，不再纠结彼此在教育理念上的分歧。
接着，我指导他们意识到:当大人介入孩子的冲突以后，解决问题的人变成了大人，而孩子只是在等待大人的评判结果。所以，只要没有危险，就不要去插手孩子的争吵，让他们自己解决。在“争吵—调解—和好”的过程中，孩子解决冲突的能力可以得到锻炼和提升。
然后，我指导一家人坐在一起，由父母告诉孩子们:以后你们吵架，不管谁对谁错，父母不再介入，由你们自己处理。同时，指导孩子学会一些面对冲突的技巧，比如约定不管怎么吵，不能动手打架、不能摔东西；忍不住想吵架时，可以先分开待一会儿；吵完架以后，不想说话，可以用写纸条的方式沟通，等等。
最后，为了减少夫妻吵架对孩子的负面影响，我指导兄妹俩看到：父母吵架是观点有分歧，而不是他们做错了。
此外，我建议阿燕夫妻多给彼此独立的空间，接纳彼此不同的意见。即使忍不住吵架，之后也可以当着孩子的面和解，给孩子示范正确解决冲突的方法。
很快，家庭氛围和谐了很多。用阿燕丈夫的话说，现在才有点儿家的感觉。
经常学习到深夜的孩子
不过，妹妹容易暴躁的脾气和敏感的性格还是没有改变。为了更好地帮助她，接下来的咨询以妹妹为主。
哥哥的学习能力和学习成绩都很好，妹妹学习虽然努力了，但成绩总上不去。每天晚上，在父母的陪伴下，她会自觉地写作业，可是，她写作业特别慢，而且遇到难题时，就卡着不动，开始走神。由于她基础不好，被卡的题目很多，别人半小时能完成的作业，她得两小时，常常写到深夜。
对此，阿燕的策略是坐在旁边陪她写。只要看到她卡着不动或者走神，就提醒她，然后给她讲题或者讲道理。奇怪的是，教的时候，能看出她是认真在学，也学会了这道题。可只要题目稍微变一点儿，她就不会了。所以，经常会出现同一类型的题目即使教过很多次，她还是学不会。
因此，辛苦陪读的夫妻俩又气又急又无奈，恼火的时候，忍不住拿她跟儿子比较，丈夫甚至觉得女儿“智力有硬伤”。成绩不好，父母不爱，女儿变得敏感而自卑。她说:“我太笨了，总也学不好，爸爸妈妈早就不喜欢我了。”
从妹妹跟我的沟通情况来看，我判断她的智力没有问题。而她总是学不好，应该是学习方法和思维模式有问题。所以，我先对她进行记忆测试、智力测试，证明她的智力没有问题，帮助她打破“我太笨，学不好”的自我评价。同时，指导阿燕夫妻接纳女儿目前的学习状态，多在情感上与她沟通，消除她对“爸爸妈妈早就不喜欢我了”的误解。
然后，我引导她调整学习方法，建议她每天写作业之前先复习。复习的时候，不只是看书本，而是把爸爸妈妈当做学生，由她当小老师讲解当天的学习内容。在讲的过程中，父母发现孩子的知识漏洞，就及时帮她补充。而妹妹呢，在讲的过程中，顺便就把知识消化了。我还建议她多花时间预习，以便她第二天的上课效率更高。在这样的调整下，每天肯定有作业写不完，所以，我建议阿燕夫妻主动跟老师沟通，允许女儿做不完作业。这样学习比单纯写作业有趣多了，妹妹学得很愉快，效率也明显更高。
关于难题，我建议阿燕夫妻指导女儿学习时，不要急着教她解题，而是多培养解题思维。比如，先教她梳理题目的类型和涉及的知识点，然后再用启发式提问的方法引导她逐步解题，并对此类题目和知识点做归纳总结。此外，我还通过沙盘帮助妹妹疏导被压抑的情绪。
很快，妹妹的学习成绩有了明显提高，焦虑情绪降低了，不再那么敏感，跟哥哥的冲突也减少了。整个家庭的氛围变得轻松愉快了。
实现悠闲生活的梦想
在咨询过程中，有一件特别值得注意的事情，妹妹做沙盘时，连续三次都是差不多的场景：一群人在公园里散步，另一群人在海滩上晒太阳。她把这个场景取名为“悠闲的生活”。
阿燕听到“悠闲的生活”时，情不自禁地哭了。多年以来，由于学习差，写作业慢，每天从早上起床到晚上睡觉，妹妹所有时间都被安排得满满的，很少有悠闲的感觉。所以，阿燕一下子就读懂了孩子对悠闲生活的渴望，满是心疼。
丈夫则是从另一个角度解读的。他说，不只是孩子过得很紧张，大人也过得不悠闲。每天上完班已经很累了，回到家就想躺在沙发上放松一下。可是，每天回到家要陪孩子写作业，处理他们的矛盾，夫妻俩还经常闹矛盾，所以，过得特别压抑，他经常忍不住想躲出去钓鱼或者躲在房间里玩儿手机。
悠闲的生活不只是有自己的时间，更是有掌控感。而掌控感来自自我管理能力。
所以，我先引导妹妹树立“创造悠闲生活”的目标，赋予她主动自我管理的动力。接着，我引导夫妻俩认识到，相较于学习成绩，提升女儿的自我管理能力更重要，建议他们逐步放松对作业的管控，把学习慢慢还给孩子，由孩子自主安排和掌控。
同时，为了让夫妻俩把注意力从孩子身上转移到自己身上，而不只是每天围着孩子转，我建议他们把“建设成长型家庭”作为长久目标，并制订实施计划，比如每周开一次家庭会议，每晚安排大家各自学习一小时。
有了明确的目标，没过多久，妹妹学会了利用碎片时间先把简单的作业做完，复习以后再做难题。现在，她每天晚上不但可以完成作业，还能像哥哥一样，留出时间做自己喜欢的事情，可自在了。阿燕夫妻也不需要盯着女儿写作业了，要么一起散步，要么各自看书学习，日子过得优哉游哉。
阿燕跟我反馈说：“很神奇，好像也没做多大改变，只是各自做好自己的事情，生活就变了。”是的，每个人都做好自己，美好幸福就成了必然。
