您的位置:心领航(霖夕心理) > 心灵档案 > 正文

“老师,我好痛苦”—— 心理咨询师手记:救救孩子!

2024-09-03 23:06

我是一个心理咨询师,从业8年来,遇到过形形色色的人来寻求帮助,这些人当中90%以上是青少年。这些青春的人类,在本该充满活力和希望的年纪,却带着七零八落的魂,坐在我面前断断续续地讲述内心的高低起伏、悲恐忧惧,用空洞且灰暗的眼神看着我说:“老师,我好痛苦,你说我是不是有问题?”

痛苦的不只是这些青春的灵魂。

他们的父母同样被焦虑和不安折磨:“老师,比起我们以前的生活,他多幸福,他却说自己活着没意思。我们想跟他聊聊,他嘭的关上了门;让他少玩游戏,他却通宵达旦地玩,批评几句,就离家出走,甚至以死威胁。让他出去交朋友,他就一天到晚躺在床上玩手机,连门也不出。王老师,我们该做的都做了,你说这孩子到底怎么了?!”

充盈的物质条件、事无巨细的关爱,却未能给这些家庭满分幸福。于是,家长、社会齐问:现在的孩子怎么了?!

在我用一己之见回答这些问题前,我想讲述几个故事。

被孤独淹没的小美

“因为我爸出轨,我爸妈在我10岁那年离婚了,我跟我爸。离婚后,妈妈走了,爸爸去小三儿那了,我基本都是一个人在家。刚开始到了晚上,家里静悄悄的只有我一个人,很害怕,很孤独,很绝望,慢慢地就没有感觉了。”

小美被母亲带来咨询时还在上小学,因为母亲发现了小美胳膊上被自伤的划痕。母亲很爱小美,可是没有固定工作和收入,父亲也不同意转让监护权,她只能在空余时间经常去看望小美。第一次咨询时,小美的母亲很客气,不停给我添茶倒水,时刻照顾。我很好奇地发现,小美也是如此,不管我说什么,她都会乖巧地露出微笑并点头。

我问她,你生过气,发过脾气吗?

小美微笑着摇头:“家里就我一个人,我不知道能给谁发。”

“爸爸妈妈都有自己的生活,我本来就多余的,发脾气就更没人理我了。”小美低下头抠着自己的手指。

不敢拒绝的超子

“我很在乎朋友的态度,有时候他们跟我开一些很过分的玩笑,我虽然反感却不敢直接表达,因为关系对我来说很重要。”

“如果我说话没有被回应,或者吃饭的时候他们没有叫我,我就会想很多,甚至整堂课都在想,是不是我做错了什么。”

“我讨厌自己这样,却又不知道该怎么办?”

超子是个高三学生,因为长时间困惑于人际关系,而无法投入学习,成绩不断下降。在咨询过程中,超子画的人际关系图里,最重要的人是父母、亲戚,接着是朋友,最后才是自己。

“我父母一直很忙,经常不在家,他们起早贪黑非常辛苦。因为爸爸工作很累,情绪不好,小的时候经常打我。我知道他们都是为了我好,所以我一直努力做一个懂事的孩子,不想因为我再给他们添麻烦。我从小都不太在乎自己,我更在乎父母亲人和朋友的感受,我总是怕他们不高兴。”

不愿出门的晴晴

晴晴12岁,体重严重超标,辍学在家的她已经很长时间没有出过门了。在当地妇联的邀请下,我们去晴晴家做了家访。

明明是白天,窗帘却拉得严严实实,让本就压抑的家显得越发沉闷。妈妈因为跟奶奶有矛盾外出打工了,这个家大多数时候是奶奶说了算。爸爸在外面工作挣钱,说起孩子总是显得无奈又心疼。当我们了解情况时,奶奶总是不停地诉说着孩子的问题、孩子妈妈的问题和自己艰辛地付出。整个过程中,晴晴和父亲都少有表达的机会。

沉迷手机的小侯

“能给我看看你的手机吗?”第一次见面时,小侯的瘦弱让我很是意外,已上初中的他看上去比同龄人矮小很多。父母描述他为了玩手机经常饭都不吃,有几次差点晕倒,还带去医院输液。小侯给我看了他的手机使用时间,每天11~15小时不等。

“他每天就把自己锁在房间里玩手机,如果我们不让他玩,他就威胁我们要跳楼。”面对小侯的沉溺,父母显得无可奈何。

“我爸妈是双职工,从小寒暑假我就一个人在家。我害怕的时候就看电视,看电视我就不害怕了。我学习不好,人也瘦小,总是被瞧不起,后来有了手机,我就开始玩游戏,只有在游戏里我才能感觉到安全感和成就感。”

用盗窃表达愤怒的大鹏

大鹏的父母都是当地优秀教师,对大鹏的管理要求非常严苛。曾几何时,在这种高压之下,大鹏也用优异的成绩回馈过父母。直到刚刚初中入学,大鹏的生活费被同学偷走,他因此跟同学发生冲突。

然而彼时,父亲不仅没有站出来帮助大鹏讨回公道,还说出了那句让孩子最痛苦无助的话——“谁让你不把钱收好,人家不偷你偷谁!”本以为的正义没有得到伸张,甚至还受到父亲的责怪和打骂,这让年少的大鹏内心的道德秩序开始动摇。而轰然倒塌的瞬间,是在高中时期的“手机事件”中。

高三时,大鹏因将手机带到学校受到批评,学生会没收了手机告知其期末归还。大鹏自知理亏,接受了学校的处理。当学期结束,大鹏前往学生会讨要手机时,却被意外告知手机找不到了。上下打听后得知,原是学生会将他们的手机偷偷卖了。大鹏气愤之余再次找到父亲求助讨要公道,父亲却再次语出惊人:“手机没了正好,你就安心学习。”

内心愤怒却求助无门,崩溃之下,大鹏选择了一种极端的方式表达自己的不满。当天夜里,大鹏潜入学校,偷走了学生会的所有东西。事情很快暴露,学校找到了大鹏,给予退学处理。情绪暴躁的父亲拿着刀架在大鹏脖子上威胁:“你信不信我砍了你?!”

从此,大鹏走上了一条不归路。而我见到大鹏时,他因为偷了舍友的电脑,并纵火将其烧毁,被警方逮捕。“我不敢跟人发生矛盾冲突,也不敢求助,所以就用偷东西来报复。”坐在看守所里的大鹏对自己的行为懊悔不已。

故事讲完了,于是我试着在这些故事背后寻找问题的答案。

“孩子怎么了?”这个问题提出的语境大多是在事情没有按照父母预想的那样,其中暗含两层意思:第一、孩子跟我们想要的不一样;第二、问题都在孩子身上,和我们无关。

大多数的父母想要怎样的孩子呢?听话、懂事、热爱学习、自觉上进,对父母安排的一切欣然接纳并感恩戴德。可在他们看来拥有的却是懒惰、自私,厌恶学习、沉迷手机、不懂感恩的孩子。然而,我好奇的是,这些被父母看不上的孩子到底是怎么变成这样的呢?

农村种地,如果庄稼收成不好,除了天气原因,农民会反思自己是否种植得当,土壤是不是肥沃,除草是不是及时,有没有声虫害,种子质量是否有问题?很少会站在地里大骂:“我为你付出这么多,你怎么长成这样!”农民种地知道观察、总结、反思、调整,而我们在养育孩子时,却往往忽略事实和方法,一厢情愿式的自我感动。

一些家长把自己成长过程中的缺失、遗憾和执着投射在孩子身上,用过度地付出来满足自己幼年未完成、未满足的梦想和需求,却在不知不觉中断送了孩子追求属于自己人生的可能。

一句“都是为了你好”,站在伦理道德的制高点来控制孩子,质疑和否认孩子的真实感受,却不知剥夺了孩子表达感受、寻求真我的机会和权利。

剪断孩子独立的翅膀,却又充满怨气地指责孩子不会飞。为了规避所谓的风险,全方位代劳孩子的日常生活,不允许孩子尝试、犯错,从而扼杀了孩子内心深处的自信和独立。

简单粗暴地对待孩子的迷茫和困惑,在孩子需要帮助和支持时的不屑和敷衍,情绪失控的暴怒和指责,让孩子失去了相信父母的勇气。

所以,小美明明有一肚子的愤怒和委屈,却从来不曾表达。于是,在某个无法压抑的夜晚,她用刀子将愤怒对准了自己。

所以,超子渴望陪伴却不敢倾述,只能压抑自己的感受来讨好所有人。

所以,既然奶奶安排好了一切,自己什么也不被允许做,也没有能力做,晴晴选择躺在家中做个“废柴”。

所以,与其恐惧自卑,小侯认为不如沉迷游戏,找回失去已久的安全感和自信。

所以,大鹏宁愿偷盗犯罪,也不敢向父母求助。

破碎的家庭,缺失的陪伴,错位的关系,用爱绑架的长辈,情绪失控的父母……这些造成孩子出现心理问题的关键,就像房间里的大象,被家长们视若无睹,不愿面对。于是父母生病,孩子吃药,是悲哀也是现实。

大部分父母并非恶意伤害孩子,他们的行为往往来源于无知或是代际伤害的传承。“我父母就是这对我的,所以我也这么教育你。从某种程度上说,我比他们好多了。”这是很多家长的心声。也有家长质疑“我们小时候不也这样长大,怎么就活得好好的?”

尼采说:“不蜕皮的蛇只有死路一条,人类也不例外。若是抓着旧思想的皮不放,人便会从内部开始腐败,不仅无法成长,还会迎来死亡。要脱胎换骨,就必须让思维也进行新陈代谢。”

一个时代有一个时代的烙印。50年前人们担忧的是怎么吃饱饭,如今百度热搜上更多的是“如何减脂增肌”。20年前女孩子大约十四五岁来月经,男孩子初中最高一米七,而今天的女孩子最早8岁来月经,小学的男孩都长到了一米九一。十几年前发短信1毛钱1条,而今各类即时通讯软件让我们随时随地视频语音。

物质水平提升,生理发育提前,信息通讯爆炸,青少年的自我意识更早觉醒。当有了自我的概念,孩子渴望从与客体共生的关系中独立出来,却不得不面对自己必须靠父母才能活着的现实。理想“我”和现实“我”之间的巨大差距,真实的自我和情绪不被允许表达,使很多孩子难以发展建立自我同一性。当“真我”不被接受,孩子们只能戴着“面具”去迎合所有人,而达不到所定的目标和期待时,便对自己充满了厌恶和嫌弃。令人难过的是,当我询问咨询的孩子“你喜欢自己吗?”,孩子们都毫不犹豫地回答:“不喜欢,我讨厌自己”,无一例外。

不喜欢自己的人很难去喜欢别人,没有稳定的内核和自我接纳,更是难以跟同伴、跟父母、跟社会建立真正的、深刻的关系。他们不知道自己是谁,可以成为谁,什么又是幸福。当他们认为幸福的答案只有一种,就是按照父母所说变得成功,然后拥有财富。那么如果不够优秀,就无法获取财富,他们自然会认为活着,毫无意义。

优秀的孩子固然值得欣赏,普通的孩子也同样值得关爱。肯定每一个孩子存在的价值和意义,建立多元化的评价体系,给予青少年成长足够的空间和时间,是是全社会共同的责任。

拥抱真实的世界、真实的感受,才是我们通往幸福的大门。如果父母不尊重事实,看不到自己的局限和问题,爱的是虚构而不是真实的孩子,那么孩子很难顺应天性去获得成长、获得幸福。父母好好学习,孩子才能天天向上。勇于承认和面对自身的问题,不断进步成长,帮助孩子,使其在能力范围里追求真正热爱的一切,才是父母爱子女的最佳方式。(以上来访者均为化名,信息经过模糊处理。)

作者简介:王俪洁,汉中市公安局南郑分局三级警长、市公安局警校教官。国家二级心理咨询师、全国12355青少年心理热线专家志愿者。陕西省公安厅心理专家组成员、陕西省预防青少年犯罪研究会会员、汉中市巾帼家庭教育协会会员。


【编辑:史文明(霖夕心理)】

Tags:#课程

免责声明:文中图片如有版权问题请联系网站处理,谢谢。
“老师,我好痛苦”—— 心理咨询师手记:救救孩子!
政策法规
综合资讯
乡村振兴
乡村产业
牧林水事
农事百通
文化产业网
心领航
加大多元投入力度 强化政策协同联动 加快完善乡村振兴投入机制——农业农村部有关负责人解读《坚持农业农村优先发展、完善乡村振兴投入机制实施方案》
近日,经中央深改委审议通过,农业农村部、中央农办、国家发展改革委、财政部、中国人民银行、金融监管总局联合印发《坚持农业农村优先发展、完善乡村振兴投入机制实施方案》(以下简称《方案》)。农业农村部有关负责人就《方案》进行了解读。 问:请介绍一下《方案》出台的背景。 答:党中央、国务院高度重视“三农&...
2026-9-8
六部门联合印发《坚持农业农村优先发展、完善乡村振兴投入机制实施方案》
为进一步完善乡村振兴投入机制,持续提高强农惠农富农政策效能,农业农村部、中央农办、国家发展改革委、财政部、中国人民银行、金融监管总局近日联合印发《坚持农业农村优先发展、完善乡村振兴投入机制实施方案》(以下简称《方案》)。 《方案》明确,坚持农业农村优先发展,健全财政优先保障、金融重点倾斜、社会积极参...
2026-9-8
8月28日,“十五五”现代农业产业技术体系建设推进会在北京举行。会议全面总结“十四五”体系建设丰硕成果,明确“十五五”改革发展总体思路与重点任务。多个产业技术首席科学家进行岗位交接,多位卸任、新任体系首席科学家、岗站负责人结合多年一线科研与产业服务经验分享感悟、建言献策,...
2026-9-3
洽洽漾濞核桃丰收节启幕 产农携手助力就业增收
清代檀萃在《滇海虞衡志》中写道:“核桃以漾濞江为上,壳薄可掐而破之。”金秋九月,坐落于苍山西麓的漾濞,漫山核桃青皮饱满鼓胀,果仁于果壳内日渐丰实,山野间弥漫着浓郁的丰收气息。9月7日,伴随着开杆采果仪式的结束、第一筐核桃硕果亮相,洽洽首届漾濞核桃丰收节正式启幕。 本届活动以“核香漾濞,...
2026-9-11
第七届全国农业行业职业技能大赛农作物植保员技能竞赛云南省选拔赛在昆明成功举办
9月1日—2日,2026年第七届全国农业行业职业技能大赛农作物植保员技能竞赛云南省选拔赛在昆明成功举办。来自全省46名参赛选手齐聚赛场、同台竞技,以扎实理论功底与娴熟实操本领一展新时代植保农技队伍的工匠风采。 2026年农作物植保员技能竞赛云南省选拔赛开幕式 本次选拔赛由省农业农村厅主办,省植保植检站、云南...
2026-9-8
农业农村部主办的2026年全国粮油和大豆产业博览会将于10月30日至11月1日在河南省郑州市举办。本届博览会以“发展粮油产业、保障粮食安全”为主题,秉承“展示成果、推动交流、促进消费”的宗旨,将组织开展主题推介、精品展示、典型推介、对接交流等5大类20项活动,生动展示粮油作物大面积单产提升新进...
2026-9-8
山东乐陵:盐碱地综治赋能乡村振兴
这是9月9日拍摄的山东省乐陵市铁营镇利用盐碱地开发的农光互补项目(无人机照片)。 近年来,山东省乐陵市持续对铁营镇十万余亩盐碱地开展综合治理,将生态修复与产业发展深度融合,因地制宜发展农光互补、特色种养殖等富民产业,实现盐碱地生态提质、农业增效、群众增收,走出一条盐碱洼地综合治理、多元赋能的乡村振兴新...
2026-9-10
南北接力育良种 四川广元“太空稻”迎来关键采收期
王家贡米是四川省广元市昭化区特产,国家地理标志产品。近年来,昭化区持续深耕王家贡米航天育种创新,采用“本地正季选育+海南南繁加代”模式,以缩短育种周期,加快品种迭代升级。目前,在昭化区王家贡米航天育种试验基地,1600余份经过南北接力培育的航天水稻材料陆续成熟。科研人员全程采用人工收割、分株采...
2026-9-9
四川甘孜启动青稞集中连片收割
9月7日,在四川省甘孜县仁果乡桑都村,收割机收割青稞(无人机拍摄)。 9月7日,四川省甘孜县仁果乡青稞核心产区启动集中连片收割,标志着全县12.5万亩青稞大规模秋收拉开帷幕。2026年,甘孜县青稞种植规模与总产量双创新高,预计总产量突破3万吨。目前全县已投入智慧农机200余台套,农作物耕、种、收综合机械化率达74.6%...
2026-9-9
湖南新田紫薯丰产丰收 订单农业助力农户稳增收
中新网永州9月7日电(李月娟 黄双双 宋玲艳)眼下正值紫薯成熟采收的关键时节,湖南新田县大坪塘镇黄家舍村百亩紫薯种植基地迎来丰产,田间地头处处是农户采收、分拣、装运的忙碌景象。 走进种植基地,一垄垄紫薯破土而出。“在这里务工,每天收入100元,家门口就业很方便。”村民张桐梅说。 村民正在对紫薯进行分...
2026-9-7
怒江峡谷间种出的“致富果”
9月6日,普拉底乡草果育苗基地的工作人员在进行除草工作。 云南省怒江州贡山县普拉底乡依托适宜的气候地理条件,发展草果种植,草果种植面积达12.17万亩,产业覆盖全乡90%以上农户,成为峡谷间居民的“致富果”。 新华社记者 王冠森 摄 9月6日,普拉底乡草果育苗基地工作人员在进行除草工作。 云南省怒江州贡山...
2026-9-7
甘肃卓尼:小木耳孕育大产业
8月31日,在卓尼县木耳镇的一家生态农业公司,工作人员摆放展厅中的木耳系列产品。 近年来,甘肃省甘南藏族自治州卓尼县立足区位优势和农业生产条件,积极发展食用菌产业,逐步构建起一条集研发、种植、生产、加工、销售于一体的食用菌全产业链。今年以来,当地栽培以黑木耳为主的食用菌1万亩,年产量预计达3300吨,提供就...
2026-9-1
9月1日12时,我国北纬35度以北的渤海和黄海海域伏季休渔期正式结束。2.6万艘捕捞渔船陆续驶离渔港,开启新一轮耕海牧渔。 为切实防范“开渔季”商渔船碰撞风险,交通运输部海事局统筹北方海事巡航执法力量,开展“2026护航开渔”行动。天津、辽宁、河北、山东海事局调派1艘大型海巡船、20余艘中小型海...
2026-9-2
一条鱼,如何游出200亿的大产业?
在福建宁德,一条大黄鱼背后,藏着一个超200亿元的产业。 面向“十五五”,我国提出推动海洋经济高质量发展,加快发展海洋产业,推进深远海养殖等领域创新发展。央视新闻记者随“活力中国调研行”走进福建宁德。 过去,靠海吃海,渔民要看天吃饭。风浪、赤潮、养殖风险,曾经是海上生产绕不开的难题。...
2026-8-27
抱团养牛拓富路 西吉梯度养殖激活乡村振兴新动能
中新网宁夏西吉8月26日电 题:抱团养牛拓富路 西吉梯度养殖激活乡村振兴新动能 中新网记者 于晶 8月25日,驱车从宁夏西吉县兴隆镇向东行驶11公里,姚杜村肉牛集中养殖园区映入眼帘,一排排钢架牛棚整齐连片,通风、消杀、饲喂设施一应俱全。园区距离单家集活畜交易市场仅8公里,优越的区位条件,为肉牛产业发展打下坚实基础...
2026-8-26
9月—11月,中晚熟和晚熟苹果陆续成熟,正值品质提升和树体营养积累的关键时期。为加强苹果园秋季管理,切实防范减产降质风险,同时为明年优质丰产打下基础,全国农业技术推广服务中心联合农业农村部果树专家指导组、国家苹果产业技术体系制定了全国苹果园秋季生产管理技术方案,供广大基层技术人员、苹果种植户参考使...
2026-9-3
8月27日土壤墒情监测结果表明,东北南部及东部、华北黄淮西部及南部、西南南部、长江中下游及以南部分地区墒情过多,局地渍涝;内蒙古中部及东部、东北西南部、西南东部及新疆部分地区墒情不足,局地严重不足;其余地区大部墒情适宜。墒情过多区域,0—20cm土壤相对含水量为87.43%—98.03%,主要分布在东北地区的...
2026-9-2
药物选择 对症下药。首先要确诊,然后才能用药,不能盲目用药,否则出现各种药物用了不少,但疗效不大,甚至病情加重。药物治病的原则是:对症、早用、合理、彻底。 注意药的质量。用药前要对如下方面核对:名称、含量、产地、批号、有效期、外观状态等,只有在核对无误时方可应用。 注意副作用。应用药物对疾病防治过程中...
2026-8-26
书香亦可潮:国家图书馆探索典籍活化新表达
2026年9月9日是国家图书馆建馆117周年纪念日。国家图书馆是国家总书库、国家书目中心、国家古籍保护中心、国家典籍博物馆,珍藏《四库全书》《永乐大典》等古籍善本。 依托丰厚馆藏资源,国家图书馆近年来不断创新传播形式,研发各类文创产品。打造“毛绒图书馆”,将古籍IP转化为软萌玩偶;推出典籍主题咖啡,...
2026-9-11
包头剪纸:指尖乾坤 纸上生花
包头剪纸是中国民间传统剪纸,主要分布于内蒙古自治区包头市及其周边地区,2011年入选国家级非物质文化遗产名录。其风格融合北方游牧与中原农耕文化,题材涵盖人物、动物、花鸟、吉祥纹样,以拉手娃娃、十二生肖、云尖尖及“老鼠爬杆”等最具特色。现正走向系统保护、活态传承的新阶段。 作者:张晟、薛靖宇、张...
2026-9-11
非遗焕发新活力 泥塑带动致富路
这是9月10日在河南省鹤壁市西杨玘屯村拍摄的泥咕咕产品。 近年来,河南省鹤壁市浚县西杨玘屯村创立“泥咕咕+研学+文创+电商孵化”联农带农模式,探索以泥咕咕非遗为核心引擎,打通文化传承、产品生产、研学体验、电商传播、乡村旅游全链条,推动传统民俗手艺从单一工艺品生产向农文旅综合转型,用泥塑...
2026-9-11
《玖瑟欧卡画布秘籍》自上市以来,凭借创新的技术理念与实用的内容体系,受到了业界高度好评,收获众多用户的认可与信赖。在与用户的深度互动中,我们不断优化产品,助力用户在相关领域取得显著成果,建立了良好的品牌口碑与用户社群生态。 此秘籍系“霖夕心理咨询中心”玖瑟欧卡团队独立创作、研发的原创成果,...
2025-6-18
在心理学应用与个人成长领域,OH 卡以其独特的互动性和启发性备受关注。现由深耕 OH 卡领域多年的专业团队精心筹备的玖瑟 OH 卡教练专题培训正式开启招生!本培训依托玖瑟独有的教学体系与丰富资源,由应用心理学硕士、后现代心理咨询师霖夕领衔授课,旨在帮助学员掌握专业的 OH 卡教练技能,实现职业进阶与自我成长。 二、...
2025-5-19
“一直以来我以为自己是一个不会撒娇、没有分享欲、一点都不可爱的人,不管是谈恋爱还是交朋友,我好像很少有任性的时候。直到和AI聊天,我才发现自己居然有这么大的分享欲……”2024年12月的一天,与AI聊天后,李云舒在社交平台上分享了自己的心情。2024年9月,正在备战司法考试的李云舒,被巨大的...
2025-3-18
地址:(太原)迎泽区万科紫院10号楼
(太原)杏花岭区五龙湾海滨区11号楼 1105一层

电话:15343415201
6/18 “玖瑟OH卡画布秘籍”关于盗版的声明
《玖瑟欧卡画布秘籍》自上市以来,凭借创新的技术理念与实用的内... [详细]
5/19 玖瑟OH卡教练专项培训招生简章
在心理学应用与个人成长领域,OH 卡以其独特的互动性和启发性备... [详细]
3/18 AI聊天工具:情感支持的新选择,还是心理健康的潜在隐患?
“一直以来我以为自己是一个不会撒娇、没有分享欲、一点都... [详细]
3/18 心理诊室里的“医校合作” 打造心理疾病干预闭环
河南省人民医院心理医学科诊室里,医生的鼠标被7岁男孩反复点击... [详细]
3/18 儿童心理咨询市场调查:收费高昂、从业者资质难断
儿童心理咨询市场调查:收费高昂、从业者资质难断
近年来,市面上涌现出一批儿童心理咨询机构,帮助孩子重建心理健... [详细]
2/16 网络心理测评工具存在局限性 娱乐化导向量表会产生误导
如今网上有很多心理测评量表,我们应该如何理性看待这些心理测评... [详细]
2/16 专家谈“学习困难门诊”:成长问题与心理疾病需科学区分
近年来,陆续有医院开设“学习困难门诊”“拒绝... [详细]
2/16 借哪吒破云之势 三招破解“开学综合征”
新学期即将到来,有些同学却被“开学综合征”绊住了脚... [详细]
2/14 如何守护“心灵健康”?国家卫生健康委权威解读
在当今快节奏的社会中,心理健康与精神卫生问题日益受到公众关注... [详细]
1/31 彭凯平:如何在复杂环境中提升心理韧性,获得个人成长?
如何在复杂环境中保持内心的平静与坚韧?如何在逆境中不仅不被击... [详细]