您的位置:心领航(霖夕心理) > 热点聚焦 > 正文

心理观察 | “偷感”是负面心理吗?折射出怎样的社会情绪?

2024-05-23 10:43 作者:之江轩  

在这个不少人热衷成为“网红”、渴望受到关注的时代,有一种人却显得“格格不入”。他们不喜张扬,默默耕耘,还为自己贴上了“偷感人”的新标签。

“我只想偷偷的,千万不要关注我”“到点下班,却走出了早退的负疚感”“偷偷面试兼职,生怕室友以为自己攒了不少积蓄”……当“突然发现自己偷感很重”“偷感很重是什么梗”等话题冲上热搜,不少网友纷纷表示被这些“偷感人”的行径戳中,“终于有人说出了这种感觉”。

那么,“偷感”究竟是种什么感?“偷感”是负面心理吗?成为热梗的“偷感”,又折射出怎样的社会情绪?

“偷”有“暗地里做”的意思,因此“偷感”乍一看似乎带点贬义色彩。但事实上,“偷感”是一种不希望被人关注、默默做事的心理感受。梳理网友分享的“偷感人”的心路历程,大致有四种类型。

偷偷努力,闷声干大事。先安静去做,做成后再说。闷声干大事是“偷感人”的一大标签,他们不喜欢在事情尚未做成前就公开计划与想法,比起被围观,更倾向于偷偷努力、默默执行、悄悄拔尖。比如,在同学面前,他们会说自己喜欢玩耍,殊不知四下无人拼命学的也是他们。每当同学问起考试准备得怎么样了,他们总是说自己还没有复习。还有的人想减肥,又害怕失败,于是偷偷进行。可以说,“小事”随意分享、“大事”悄悄内卷,在大家看不见的地方,“偷感人”早已拼尽全力。

偷偷“隐身”,害怕被审视。当他人想方设法融入集体时,“偷感人”却想从社交关系网、集体生活中“消失”。比如,每当团队讨论时,他们总是默默倾听,尽量避免发表看法。即使被点名发言,他们也尽量简洁明了。又如,在社交媒体上,他们很少发布动态,更不会主动“晒”出自己的日常生活。即使心血来潮想分享点什么,他们也会反复斟酌,好不容易修好照片、编好文案,又担心会被他人过度解读或评价,于是在最后关头按下“取消发布”的按钮。

偷偷享受,不愿被打扰。对“偷感人”来说,有些“小确幸”是自己独享的,与他人分享可能会“打破”这份美好。比如,他们会在某个午后,找一家咖啡馆,享受一段静谧的时光。或者,在某个夜晚,他们会独自走在回家的路上,感受微风拂过面颊的清凉。这些看似微不足道的愉悦,在独处时刻被悄悄放大,用“偷感”来疗愈过度社交带来的疲惫感。

偷偷观望,但不求互动。“偷感人”总想逃离他人审视,但有时又忍不住想要窥探他人的生活。比如,有的“偷感人”在地铁上悄悄观察众生相,眼神交汇时则赶紧转移视线;有的为避免被算法推送给熟人,“变身”momo在社交平台上冲浪;还有的遇到喜欢的人想主动认识,又担心被拒绝,于是偷偷观察……想多了解一些但又害怕建立连接,主观回避了人际的交互,有不少“偷感人”自嘲“感觉狗狗祟祟的”。

也许有人会问,“偷感人”是不是“i人”(内倾型的人)的变体呢?事实上,“偷感”并不是“i人”的专属词条,不分“ie”(内倾型或外倾型的人),也无论“浓淡”(情绪浓烈或情绪平淡的人),也许我们都能对号入座,找到“偷感”瞬间。那么,“偷感”的产生,源于怎样的心理?除了有些人天生不喜张扬,笔者认为,至少还有以下几方面原因。

自我保护的“隐形斗篷”。在日新月异的现代社会,人们往往面临着各种未知和不确定性,这使得一些人更倾向于保持低调、避免过多曝光。作家村上春树曾说:“我的弱项之最是仪式、致辞和派对。如果这三者联袂而至,那简直就成了噩梦一场。”可以说,“偷感”正是对这种不确定性的一种应对机制,虽然这未必能解决实际问题,但是通过降低曝光度来增加安全感,“偷感人”可以借此保持情绪的稳定和内心的笃定。

自我实现的“秘密花园”。每个人都有自己的梦想和目标,但并非所有人都愿意公之于众。对于一些人来说,他们更享受在默默努力中实现自我价值的过程,而不是在众人的关注和评价中追求成功。这种“偷感”体现了一种对自我实现的追求和对独立性的坚守,他们选择将目光转回自身,见众生更见自己,也就慢慢找回了精神自洽的能力。

“努力羞耻症”的心理防御。“偷感”一词虽出现时间不算长,但其内涵已历经多重转变。从担心被审视的“偷感很重”,到偷偷追求进步的“偷感很重”,一些年轻人变得不敢光明正大地努力。从学生时代的“我连书都是新的”,到步入职场的“我什么都不会”,其实都是在逃避“你好卷啊”“你好努力啊”的调侃,害怕被人知道埋头努力而感到羞愧,更怕努力不成而被嘲笑。于是,“偷感人”选择悄悄进行,“偷感”的含义也因此不断延伸。

网络时代的“隐身术”。随着网络技术发展,人们的社交方式发生着变化。在网络空间中,人们可以通过各种方式隐藏自己的真实身份和行踪,这使得一些人更容易产生“偷感”。他们倾向于在虚拟世界保持匿名状态,与陌生人分享自己的心情和想法,释放现实生活中的种种压力与束缚。

图片

社交平台上,网友分享关于“偷感”的经历

当然,无论“偷感”这种心理从何而来,“偷感人”都值得我们尊重和理解。每个人的性格和经历不同,对于社交方式的偏好也有所不同。那么,从“偷感行为”中可以提取哪些有益因子,从而寻求更加健康、积极的生活方式?

享受孤独,但不拒绝交流。“偷感人”享受独处,这不意味着他们完全排斥与人沟通交流。有的人可能更懂得如何在适当的时机和场合下与他人建立联系,分享自己的经历和感受。既能够自处又能与人交流,其实是一种难得的品质。我们往往被各种社交活动和信息所包围,很容易感到疲惫和焦虑。而如果能够在喧嚣中找到内心的平静和力量,同时能与他人保持良好的互动和联系,这种平衡感就值得我们学习和借鉴。

保持独立,但善于与人合作。“偷感人”倾向于“孤军奋战”,这和需要合作并不矛盾。有的“偷感人”不抢风头、默默付出的人设特征,让他们在保持独立性的同时,也善于与团队成员共同完成任务。既能够单独认真做事又能与他人协作,是现代社会中不可或缺的一种素质。在团队合作中,我们要有自己的想法和见解,充分发挥自己的长项,也要与他人进行有效协作,共同解决问题,为团队作出贡献。

保持低调,但不忘自我提升。在职场规则中,“低调做人,高调做事”有时与“偷感人”的行事原则不谋而合。他们为人低调不炫耀,避免过多的曝光和关注,却没有停止前进的脚步。别人的认可与赞誉固然重要,但在“默默努力,然后惊艳所有人”的叙事逻辑中,内在的成熟与力量是“偷感人”的内核所在。在通往理想的道路上,别被外界的眼光和众说纷纭所左右,保持内在的坚定和毅力,方能走得稳、行得远。

有位作家曾说:“太害怕别人的负面评价,你的生活就永远是他人欲望的合集。”生活里其实没有那么多的旁观者,每个人都是自己人生的主角。无论是“偷感人”还是“显眼包”,都应该坚定个人的信念,做好自己的事情,活出人生的精彩。(浙江宣传 之江轩)

【编辑:史文明(霖夕心理)】
免责声明:文中图片如有版权问题请联系网站处理,谢谢。
心理观察 | “偷感”是负面心理吗?折射出怎样的社会情绪?
政策法规
综合资讯
乡村振兴
乡村产业
牧林水事
农事百通
文化产业网
智慧中国
村委主任网
心领航
近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《农村基层干部廉洁履行职责规定》,并发出通知,要求各地区各部门认真遵照执行。 《农村基层干部廉洁履行职责规定》全文如下。 农村基层干部廉洁履行职责规定 (2011年4月28日中共中央政治局常委会会议审议批准 2011年5月23日中共中央办公厅、国务院办公厅发布 2025年3月28日中共中...
2025-4-22
新华社北京4月20日电  近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《农村基层干部廉洁履行职责规定》,并发出通知,要求各地区各部门认真遵照执行。 《农村基层干部廉洁履行职责规定》全文如下。 农村基层干部廉洁履行职责规定 (2011年4月28日中共中央政治局常委会会议审议批准 2011年5月23日中共中央办公厅、国务...
2025-4-21
本报北京4月18日电 农村集体经济组织法将于今年5月1日起正式实施。农村集体经济组织法实施座谈会18日在京召开,全国人大常委会副委员长武维华、雪克来提·扎克尔出席会议。 武维华指出,农村集体经济组织法是全国人大常委会贯彻落实习近平总书记关于“三农”工作重要论述和党中央决策部署,依法保障农村集...
2025-4-19
4月以来,受巴西进口大豆到港推迟影响,叠加“五一”节前饲料养殖企业集中备货,国内豆粕市场供需阶段性“错配”,现货价格出现了一波连续上涨行情,部分产业链主体出现跟风抢购现象。实际上,国内市场并不缺进口大豆,前有超量采购的美国大豆,后有4月底陆续大量到港的巴西大豆。预计随着油厂开机率逐...
2025-4-29
粮食安全是“国之大者”,耕地是粮食生产的命根子。在耕地保护领域,盐碱地曾是一片刺眼的“白色荒漠”——含盐量或碱化度较高,使得土壤表面泛白,同时性状较差、肥力较低,不适宜农作物生长。 我国有约15亿亩盐碱地,其中约5亿亩具有开发利用潜力。近日,中共中央、国务院印发了《加快建设...
2025-4-29
湖南省农科院赵炳然研究员荣获“全国先进工作者”称号
4月28日上午,庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京举行,2426人受到表彰,包括1670名全国劳动模范和756名全国先进工作者。湖南省农业科学院赵炳然研究员荣获“全国先进工作者”称号。 全国劳动模范和先进工作者是党中央、国务院授予在社会主义建设事业中作出重大贡献者的荣...
2025-4-29
春风和煦,茶山飘香。近日,湖南东安县塘家村万亩野生茶园吐露新芽,在海拔800余米的非遗制茶工坊里,茶农、茶企正忙碌起来,抢抓晴好天气采茶、制茶、供应市场,这座深藏于群山中的古茶村,正以“一片叶子”为媒,谱写着茶旅融合的乡村振兴新篇章。 每年春天,茶山醒了,村民采茶忙得不亦乐乎。“一天采茶...
2025-4-29
3月中旬的一个清晨,蛟河市庆岭镇葡萄沟村被一层薄雾轻轻笼罩,炊烟袅袅升起,与雾气交织在一起,宛如一幅淡雅的水墨画。村民王文春与其他4名村民准时来到松花湖边的网箱养鱼项目基地,查看53个网箱的充氧情况,开始了一天的管护工作。 58岁的王文春是村里的脱贫户。6年前,村集体发展网箱养鱼项目,他贷款5万元入了股。现...
2025-4-18
河南安阳林州,红旗渠畔,春管在即,穿越太行的漳河水汩汩涌入麦田,滋育着丰收的希望;佳节期间,游人如织,峭壁上、群山间、村庄畔,一渠清水缓缓流动,绘就着乡村振兴新图景。 20世纪60年代,为了改变“水缺贵如油,十年九不收”的困境,十万林县(今林州市)儿女,苦干10个春秋,斩断1250个山头,架设152座渡...
2025-4-8
“中国童车之都”焕新记——平乡自行车童车产业集群转型升级故事
4月14日,河北恒驰车业有限公司员工在赶制出口巴拿马的童车。 河北日报记者 赵永辉摄 在平乡县,每小时有近4万辆自行车及童车产品发往世界各地。 这里,被誉为“中国童车之都”。全县拥有自行车童车上下游企业8000多家,自行车童车产量占国内市场的50%、国际市场的40%,产品远销100多个国家和地区。 创新,让传...
2025-4-22
当重庆涪陵的青菜头再次被装入智能化发酵罐,当四川眉山的泡菜坛出现在巴黎时装周的跨界展台上,人们看到的不仅是一个产业的升级,更是中华文明在全球化时代的味觉自信——3000年时光酿就的从来不单是一坛腌菜,而是一个民族对味道的执着、对创新的勇气,以及让传统在时代浪潮中永远鲜活的智慧。 当第一缕春风拂...
2025-4-18
4月8日,据广东省农业农村厅官方网站消息,《广东省“百千万工程”典型村片区培育项目申报指南》(以下简称《申报指南》)正式印发,明确经遴选确定的省级典型村片区培育项目,省级财政支持资金2000万元,其中不少于50%的省财政资金应通过“补改投”方式支持乡村产业发展。 典型村片区培育项目是要进一...
2025-4-13
“扫码成功!”日前,全国首张跨省动物产品检疫电子证在浙江乍嘉苏高速公路嘉兴动物防疫检查站成功报验。据悉,此次报验车辆所载送的是12吨鸡产品,由山东省临沂市运往杭州市余杭区。 “以前要带纸质的检疫证明、备案单,一路上都得防止丢失、破损这些问题。现在只需要出示‘浙农码’平台生成的手...
2025-4-29
江苏省畜牧兽医工作会议日前在连云港市灌南县召开。会议分析了全球粮食供应链紧张、环境资源约束趋紧等畜牧业发展面临的严峻形势及江苏畜牧业在产能产量、品种技术、质量生态等方面的发展优势,提出2025年全省将重点围绕“六个聚焦”,加快推进现代畜牧业建设,确保畜牧兽医各项工作取得实效。 聚焦稳产保供,全...
2025-4-28
近日,吉林省一季度经济运行数据发布。数据显示,全省农林牧渔业实现增加值165.17亿元,同比增长4.6%。其中,种植业、林业、畜牧业、渔业分别同比增长5.7%、9.9%、4.4%和6.3%。 开局关乎全局,起步决定后程。全省农林牧渔业生产形势良好,结构愈加优化。亮眼成绩单的背后支撑有哪些?农业经济缘何连续三年实现首季“开...
2025-4-28
近日,北方出现大风沙尘、南方出现强对流天气,给蔬菜、水果生产带来不利影响,部分地区出现棚室受损、植株损伤等情况。为最大限度减轻灾害影响,科学指导灾后恢复生产,农业农村部种植业管理司会同全国农业技术推广服务中心、农业农村部蔬菜、果树专家指导组,研究提出蔬菜果树灾后生产技术指导意见。 一、蔬菜灾后生产技...
2025-4-18
当前,春玉米区陆续进入春耕备播关键时期。据气象部门预测,3—4月份玉米主产区降水较常年同期偏多,大部气温较常年同期偏高1—2℃,利于适期适墒播种和一播全苗;西南地区东南部、新疆西部气温较常年同期偏低,黑龙江和内蒙古北部降水较常年同期偏少,局部地区面临晚播春旱等风险。针对当前气象条件和玉米生产特...
2025-3-29
小麦生育期长,不同区域、不同时期水肥需求不同,科学精准水肥供给是满足小麦绿色高产的关键。水肥一体化技术,向根区土壤适时适量、集中高效供应水分养分,及时满足作物需求,是构建小麦合理群体,实现水肥精准调控、省时省工增产增效的关键举措。 一、适宜区域及效果 适宜有水源及补充灌溉水源的小麦产区。宜采用浅埋滴灌...
2025-3-27
本社记者(格祺伟) 引言 2025年4月,全国第十三届书法篆刻展览的聚光灯下,山东书法家曹汝壮以双书体作品同时入展的斐然成绩,成为当代书坛瞩目的中坚力量。作为中国书法家协会会员、山东省书协楷书委员会委员,曹汝壮扎根传统又锐意创新,其作品以深厚的楷书功底与灵动的行书意韵,诠释着“笔墨当随时代”的创...
2025-4-6
数据显示,截至2024年12月,我国微短剧用户规模达6.62亿人,网民使用率为59.7%。无论从用户规模、市场规模和产业效益,微短剧都不再是简单新兴的娱乐产品。 随着监管深化,平台持续治理,行业自身纠偏,一路“狂飙”的微短剧在内容、商业模式等方面历经了从内至外的显著变化。 微短剧,不止“爽”剧 一...
2025-3-18
2月26日,游客在哈尔滨冰雪大世界园区游玩(无人机全景照片)。新华社发(刘洋 摄) 26日晚正式闭园的第26届哈尔滨冰雪大世界,在68天运营期内累计接待游客356万人次,较上一届的271万人次增长31.4%,创历史新高。 “再和火炬合个影!”哈尔滨冰雪大世界园区内,“90后”哈尔滨市民何东哲和朋友来到20...
2025-2-27
智慧中国(张峰 梁芹)“在家门口看到了真实的庭审,通过旁听庭审让我们感受到了法律的尊严,也学到了很多法律知识。” “这堂法治课让我了解了哪些事情是违法的不能做的,增强了自身的法律意识。” 为切实提升群众的法律素养,将法治观念融入基层生活,近日,广西壮族自治区南宁市武鸣区人民检察院联...
2025-4-12
在北京市朝阳区某美甲店门口,消费者林悦(化名)向记者展示了她长达27页的维权记录。一年前被“首次消费五折”促销吸引,她充值3000元办理会员卡,如今却遭遇“老板易主的尴尬”。 新接手的商家要求她再充值等额费用“激活”卡内余额,否则将清零处理。更让林悦无奈的是,新经营者矢口否认...
2025-3-18
记者17日从工业和信息化部获悉,2024年我国数字产业总体运行平稳,完成业务收入35万亿元,同比增长5.5%,实现利润总额2.7万亿元,同比增长3.5%。 其中,电子信息制造业全面回升向好,规模以上计算机、通信和其他电子设备制造业增加值增长11.8%,较上年提高8.4个百分点。消费电子市场全面回暖,拉动我国手机、微型计算机和彩...
2025-3-18
在那个充满热血与激情的八十年代,部队大院是我们心中永远的圣地。它不仅仅是一个居住的地方,更是一段青春的记忆,一种精神的寄托,一种无法磨灭的骄傲。每当夜深人静,或是战友相聚的时刻,那些关于部队大院的故事,就像一坛陈年老酒,越品越有味,让人沉醉其中,难以自拔。 我是一名退役军人,每当战友聚会的号角吹响,...
2025-3-31
3月18日,山西中老年退役军人羽毛球俱乐部与孝义市羽毛球协会,在孝义市利健羽毛球馆内展开了一场别开生面的联谊活动。 赛场上,退役军人们身姿矫健,每一次挥拍都透露出军人特有的刚毅与坚韧。他们凭借在军营中锤炼出的体能与技巧,一次次将球击入对方难以触及的角落,展现出退役不褪色的军人风采。而孝义市的羽毛球爱好...
2025-3-21
在西安交通大学卸任的第二天,王树国校长便以零薪酬姿态投身福耀科技大学的建设,这位在教育战线奋斗四十载的老兵,用"国家需要就是最高使命"的抉择,在物欲横流的当下竖起了一座精神灯塔。当我们品读这份"0工资再就业"的人生答卷时,不仅触摸到了中国知识分子最纯粹的精神内核,更看到了新时代爱国主义精神的生动演绎。 ...
2025-3-18
“一直以来我以为自己是一个不会撒娇、没有分享欲、一点都不可爱的人,不管是谈恋爱还是交朋友,我好像很少有任性的时候。直到和AI聊天,我才发现自己居然有这么大的分享欲……”2024年12月的一天,与AI聊天后,李云舒在社交平台上分享了自己的心情。2024年9月,正在备战司法考试的李云舒,被巨大的...
2025-3-18
河南省人民医院心理医学科诊室里,医生的鼠标被7岁男孩反复点击,发出清脆的响声。心理医生刘文文注视着男孩的一举一动,身后的李老师不自觉地屏住呼吸,等待着医生来解答——这个学校里的“皮孩子”究竟怎么了? 教育工作者跨出校门,踏入医院;医生诊疗完学生的心理问题,现场教学。去年10月23日至11...
2025-3-18
儿童心理咨询市场调查:收费高昂、从业者资质难断
近年来,市面上涌现出一批儿童心理咨询机构,帮助孩子重建心理健康堤坝。但如今,部分心理机构暴露出资质良莠不齐、疗法缺乏规范、收费悬殊等问题。对此,家长该如何辨别? 机构良莠不齐 家长反馈不一 近日,记者来到济南槐荫区一家连锁家庭教育心理机构。大厅内,墙上悬挂的“先进单位”“家庭教育实践基地...
2025-3-18
地址:(太原)迎泽区万科紫院10号楼
(太原)杏花岭区五龙湾海滨区11号楼 1105一层

电话:15343415201
3/18 AI聊天工具:情感支持的新选择,还是心理健康的潜在隐患?
“一直以来我以为自己是一个不会撒娇、没有分享欲、一点都... [详细]
3/18 心理诊室里的“医校合作” 打造心理疾病干预闭环
河南省人民医院心理医学科诊室里,医生的鼠标被7岁男孩反复点击... [详细]
3/18 儿童心理咨询市场调查:收费高昂、从业者资质难断
儿童心理咨询市场调查:收费高昂、从业者资质难断
近年来,市面上涌现出一批儿童心理咨询机构,帮助孩子重建心理健... [详细]
2/16 网络心理测评工具存在局限性 娱乐化导向量表会产生误导
如今网上有很多心理测评量表,我们应该如何理性看待这些心理测评... [详细]
2/16 专家谈“学习困难门诊”:成长问题与心理疾病需科学区分
近年来,陆续有医院开设“学习困难门诊”“拒绝... [详细]
2/16 借哪吒破云之势 三招破解“开学综合征”
新学期即将到来,有些同学却被“开学综合征”绊住了脚... [详细]
2/14 如何守护“心灵健康”?国家卫生健康委权威解读
在当今快节奏的社会中,心理健康与精神卫生问题日益受到公众关注... [详细]
1/31 彭凯平:如何在复杂环境中提升心理韧性,获得个人成长?
如何在复杂环境中保持内心的平静与坚韧?如何在逆境中不仅不被击... [详细]
1/31 热点访谈 | 从心理学视角看未成年人犯罪
□王淑合/中国人民公安大学教授 □苑宁宁/中国政法大学法学院副... [详细]
1/20 出丑效应,为什么大家都爱“显眼包”
如果你的孩子不小心做了“显眼包”,没关系,他不是在... [详细]