【心理百科】因孩子性格引发心理困扰的应对策略

2023-11-02 08:52 作者:师晓霞  

孩子不爱和人交往怎么办?

孩子性格太软弱怎么办?

孩子没耐心怎么办?

孩子没主见怎么办?

孩子缺乏自信心怎么办?

……

很多家长都爱把自己的孩子和别的孩子做比较,常常用自己孩子的劣势与别的孩子的优势相比,总觉得别人家的孩子很优秀,这样容易让自己变得很焦虑。一项面向孩子的调查结果显示,孩子最不喜欢听父母说的话之一就是“你看人家……”,孩子会觉得自尊心受到伤害。这种既让自己焦虑又让孩子难受的话,家长尽量不要说。

多发现孩子的优势,不要小瞧那些小的优点。这些优点包括孩子各方面的优点,不只限于学习。发现并肯定这些优点,会让孩子做得更好。

有些家长担心当面肯定孩子会让孩子变得骄傲,于是常常贬低孩子。家长本意是想通过“激将法”让孩子更加努力,却想不到因为自己不懂得孩子的心理而让孩子觉得不被认可。

每个人都需要被鼓励、被肯定、被认可,对孩子而言,更希望得到父母的鼓励和认可。父母的认可对孩子是极其重要的,它会让孩子变得更自信。

鼓励孩子多参与团体活动。团体活动中有规则,有人际交往,有团结协作等,引导孩子在团体中学习这些内容,对孩子整体能力的提升都很有帮助。

不要当着外人的面批评孩子,要考虑到孩子的感受。

孩子有自尊心,家长千万不要认为孩子小,不会在意这些。

家长在批评孩子的时候要具体批评不当行为,不要用评价类的词,不要给孩子贴标签。如孩子考差了,不要说他笨、没用等,有时家长随口说的评价性的话,孩子会牢记很多年,也会深受影响很多年。

没有一个小孩子不犯错。针对孩子的不当行为,与孩子共同分析,告诉孩子错在哪里,怎样改正,适当提出希望,这样才会帮助孩子成长。

父母不要过度保护孩子,要鼓励孩子大胆尝试,去获取成功的经验。这里一定要注意,父母的鼓励非常重要,会让孩子觉得有安全感,即使失败了,也会增加再次努力的信心。而勇于尝试,能够不畏挫折与失败,会对孩子未来的发展起到非常重要的作用。

与父母相比,孩子是弱小的,在家中也常常处于弱势地位。父母如果过于权威,孩子会变得畏首畏尾,失去做决定的能力。因此,家庭成员之间的平等表达非常重要,即每个人都有平等表达的权利。父母要尊重孩子作为家庭中一分子的权利,创造家庭民主氛围。这对孩子的成长有很大帮助。

父母的言传身教对孩子的性格塑造有很大影响。父母是孩子的第一任老师,要想孩子性格好,父母就要注意自己平时的行为表现,要为孩子做表率。每当你为孩子的弱点发愁时,请先想一想:你为孩子做榜样了吗?

从一点点进步开始调整。发现孩子的一些弱项时,鼓励孩子从一点点改变、一点点进步开始,孩子成功的体验越多,越容易取得更大进步。

(《家庭心理健康手册》 主笔:师晓霞 中国妇女出版社授权 请勿转载)

【编辑:史文明(霖夕心理)】
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